お久しぶりですこんばんは（笑）

最近私の心が『ポキッ』と音がしまして…

色々重なりダウンしておりました（笑）

心って本当に折れた時は『ポキッ』って音が聞こえるんですよ!!

(；´Д｀)

いや〜〜びっくりする（笑）

うつ病は心の風邪と言われている世の中ですが、本当に誰しもが簡単になる心の病気です。

(私はうつ病になった訳ではありません💦)

ですが、確実に病院に行けばそう診断されていたんではないかなぁと思います。

では、こうなる前に何か身体や心からSOSが出てなかったか？

今思えばたくさん出てました。

･寝付きが悪くなった
･悪夢を見る
･寝汗が異常
･寝ても疲れが取れない
･頭痛がする
･吐気または嘔吐
･手の痺れ
･動悸
･考えが全然まとまらない
･集中が全くできない
･何をしても楽しくない

など、書出せば『いや、充分異常やろ』と思いますがこの時は、疲れてんのかなーとか、今日調子悪いなぁーぐらいにしか思ってませんでした。

完全に毎日のようにサロンで説明している『脳疲労』状態です（笑）

これだけ脳疲労に詳しい私でも自分の事となると分かりません╮(´•ω•)╭

そりゃ普通の人は気付かないですよね💧

気のせい
とか
たまたま
とか思っちゃいますね。

でも、私みたいに『ポキッ』と心の音が聞こえてしまうと
復活にかなーり時間がかかります。

ほんとに。

自分では気付かないSOS(脳疲労)をいち早く私達がお伝えしなければなりません。

大切な仕事をしているなぁと改めて実感しました。

自分じゃ気付きにくい事を他人に教えてもらう。

当たり前の事だけどなかなかです。

ただのリラクゼーションサロンですが、私はしっかりお客様の事を見ています。
(自分の事はそっちのけですが（笑）)

カウンセリングはとても大切な施術の一部です(•ᵕᴗᵕ•)

そして、
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