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SNS依存の脳内

おはようございます!!
12月にしてはなんだかまだ暖かいような…
朝と夜は寒いですが。

さて、私は首を痛めてから約1週間。
SNS(LINE以外)を絶っていました( ˙-˙ )

おかげで全く世の中についていけてませんが(笑)

毎日のようにInstagramやFacebookを見て、
他人の投稿にイイネして、
色々情報集めて、
暇さえあれば開いて…
の繰り返しでした。

完全依存ですね。

しないとダメ

な、状態でした。

ですが、1週間程開かなければ次は

開くのが怖い

になりました(;´・ω・)

開くとまた、
イイネを押さなければならない
ストーリーズを見なければならない
などの強迫観念にかられてしまうと思うようになりました(笑)

やってる時は当たり前にしてて
何も思わなかったけど
1度ストップすると再開するのにも
大きなストレスがかかってきます。

世の中無くてはならない機能。

便利な分怖い気もします。

たまに
『SNSから離れたい』
とか思いませんか?

1日のうち少しの間
脳を休ませてあげましょう(●)´`・)💕

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